我校電氣與控制工程學(xué)院在325-525心理育人宣傳季期間依托新媒體開展了“云上之愛，讓陪伴常在”大學(xué)生心理健康教育系列活動，提高疫情期間心理健康服務(wù)的針對性，為學(xué)生在特殊時期積極應(yīng)對心理壓力保駕護(hù)航。

3月25日，活動伊始，電控學(xué)院心理協(xié)會在易班搭建心理云傾訴平臺，人在“疫途”活動為學(xué)生提供心靈陪伴“樹洞”，作為心理育人宣傳季啟動儀式，號召學(xué)生分享居家隔離期間學(xué)習(xí)、生活心得、收獲與感悟，以學(xué)生喜聞樂見的方式，搭建溝通橋梁，在增進(jìn)相互理解交流的同時，發(fā)揮青年學(xué)生健康向上、積極樂觀的先進(jìn)導(dǎo)向。

活動期間，學(xué)院在公眾號上，進(jìn)行心理云推送，科普心理危機應(yīng)對知識，推送了多期抗“疫”心理健康專題推文?！澳氵€好嗎”，讓學(xué)生對于心理應(yīng)激有了清晰的認(rèn)識；“表達(dá)愛”，從積極心理學(xué)角度讓學(xué)生體會了表達(dá)愛的具體方式；“宅家心理知識科普系列”多角度宣傳了學(xué)習(xí)心理、情緒調(diào)節(jié)等心理健康知識。

在四月讀書季來臨之時，為引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生靜心讀書，與書為友，通過讀書使學(xué)生開闊視野、感悟思想、增廣見識、升華情操，切實提高心理素質(zhì)，學(xué)院舉辦了心理主題讀書活動“讀具匠心，心閱寧靜”，在學(xué)院公眾號連續(xù)推送學(xué)生讀書視頻，學(xué)生們通過心理云讀書，記錄自己的讀書心得，選取書籍中自己喜歡的片段進(jìn)行朗讀，做到了真正讀一本好書，同時也緩解了宅家的焦慮恐慌情緒。

作為心理健康教育的“神經(jīng)末梢”班級心理委員在此次心理育人宣傳季中切實發(fā)揮著他們的作用。學(xué)院通過系列心理云培訓(xùn)，強壯了戰(zhàn)“疫”心理力量。他們認(rèn)真參與培訓(xùn)，對于心理危機預(yù)防、識別、干預(yù)方法進(jìn)行了深入學(xué)習(xí)。并自覺將每節(jié)視頻總結(jié)收獲分享給本班的同學(xué)，與此同時還積極投入心理健康微課錄制，將理論付諸于實踐，用所學(xué)的心理健康知識應(yīng)用于解決身邊同學(xué)出現(xiàn)的心理問題，達(dá)到了教學(xué)相長的目的。

（核稿：安玲 編輯：史倩云）